Tirrenia 2025, tra sport ed emozioni: la forza dell’allenamento mentale

Al camp di Tirrenia, i nostri ragazzi stanno sperimentando lo sport non solo come attività fisica, ma come un vero e proprio percorso di crescita. Ogni giorno, un piccolo passo in avanti: nel corpo, nella mente, nelle emozioni.

Fare sport significa mettersi in gioco completamente. Vuol dire ascoltare il proprio corpo, affrontare le emozioni, riconoscere i limiti… e lavorare per superarli. È un cammino che richiede tempo, impegno e consapevolezza, ma che regala enormi soddisfazioni.

Proprio per questo, durante il camp abbiamo dedicato due pomeriggi speciali alla formazione mentale, grazie alla presenza del nostro mental coach Cesare Zanotto. Un’occasione preziosa per imparare a conoscersi meglio e per scoprire strumenti concreti da usare nella vita di tutti i giorni.

In un clima disteso e ricco di condivisione, i partecipanti hanno potuto riflettere su emozioni, paure e risorse personali. Hanno iniziato a capire che anche la mente si può allenare, e che il modo in cui scegliamo di influenzare noi stessi può fare davvero la differenza.

Perché il vero potenziale si costruisce così: un pezzettino per volta, con coraggio, ascolto e fiducia.